Gym Laghouat - ⛽ افكار وجبات قبل التمرين ✓ 📌قهوة + موز : تعتبر من اهم وجبات الخفيفة التي تعطي طاقة و قدرة اثناء التمرين لاحتوائها على كارب البسيط ( الموز)الذي يعطي
![Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X](https://pbs.twimg.com/media/ERiDAoQWoAAyiNI.jpg)
Foochia - فوشيا on X: "شرب القهوة قبل التمرين.. فكرة جيدة أم سيئة؟ #صحتك # القهوة #تمارين #gym #شرب_القهوة #اهتماماتك https://t.co/yIitjA28py" / X
![هل ينبغي عليك شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل ينبغي عليك شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2018/11/photo-1509785307050-d4066910ec1e.jpg)