هل سكر الفركتوز هو بديل صحي؟ التفاصيل مع أخصائية التغذية ربى مشربش - YouTube
عيادة الرهف التخصصيه - سكر الفركتوز (Fructose sugar) والمعروف بسكر الفواكه . وهو سكر طبيعي موجود في الفواكه وبعض أنواع الخضروات والعسل، لطالما عرف عنه بأنه مفيد للصحة بعكس السكر الأبيض المكرر،